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Chemin entre les arbres dans une fôret

Arboretsens

Clarisse Batisse - Sophrologue

Diplômée de l'école de sophrologie du Nord-Est

Nous ne contrôlons pas notre passé, ni notre futur. Le seul moment sur lequel nous pouvons agir, c’est le « MOMENT PRÉSENT ».
Coucher de soleil dans la forêt

La sophrologie permet de se recentrer sur soi, de lâcher prise en acceptant les évènements qui ne dépendent pas de nous ou de nos actions et libérer les tensions inutiles qui nous épuisent au quotidien.

2

L'anxiété

3

La confiance ne soi

Sophrologue vireux

Sophrologue Ardennes

Sophrologie Vireux

sophroplogue vireux

Une femme assise sur un banc qui regarde la vue sur les colines

5

Le sommeil 

6

La concentration

La sophrologie agit sur :

1

Le stress

4

Les peurs

Vous souhaitez développer votre confiance en vous, améliorer votre sommeil, retrouver une communication calme et une sérénité au quotidien ? Vous prévoyez un changement dans votre vie (nouveau travail, grossesse, examen…) ? 

 

La sophrologie permet de s'ancrer dans le moment présent, de ressentir son corps, d'améliorer son image de soi, de lâcher prise, de se recentrer sur soi, de se libérer des tensions inutiles, de gérer son stress et l'anxiété…

À qui s'adresse la sophrologie ?

À tous : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, sportifs, étudiants…

Des arbres dans une forêt

N° de téléphone

E-mail

Adresse

73 rue Edmond Guyaux

08320 Vireux-Wallerand

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